Translate

понедељак, 31. март 2014.

Beograd Open 29.03.14. Verovatno ce ovo biti najcitaniji post..Kako na Sprintu u Srbiji izgubiti plasman, zivce, i svasta ostalo sto cete procitati..

U subotu 29.03. odrzana je Sprint trka u Zemunu (Gardos), koju sam ja planirala da razvalim, s'obzirom da sam u fizicki odlicno spremna. Odlazim na trku, sa zuljevima, i ranama nastalih od njih po nogama na prethodnoj trening trci na Babama, sve sam to lepo isprevijala, na bol sam se navikla, tako da nisam imala namere da stanem i da me oni sprece, makar litar krvi izgubila.. Takodje posle 4 i po sata na ispitu, i rada na zadatku od 15 stranica a4 formata, krecem na trku.. i da zlo ne cuje odlicno se osecam na zagrevanju.. Medjutim ulazim polako u trku, rezervisana ne iskustvom trcanja na toj karti, i savetima drugih o terenu.. Po splitu se izrazito vidi da su mi sva prolazna vremena na 2. mestu, iza Veronike Minoiu, sto mi je bila i dovoljno, tu takmicarku nisam ni ocekivala ni zelela pobediti, sve do TADA, kada se desava MOJA greska, nastala ili se nadovezala na gresku ORGANIZATORA.
Pojasnicu, ili cete vec sve sami shvatiti kada pogledate kartu.. Moja greska je jer nisam stazu gledala unapred, da bih shvatila i izbegla zamku preplitanja a to nisam mogla da uradi zato sto je trka isuvise brza bila, i zahtevala svaku paznju na put kojim se krecem zbog niza stepenica,, videcete u prilozenom.. A greska organizatra je u nepravilno, ili nepropisno nacrtanoj stazi na karti, kao i preplitanju linija, tako i u obelezavanju rednog broja kontrole na mestu gde nije vidljiv broj.. Cenim da je organizator kompijuterski nacrtanu kartu samo istampao, bez detaljne analize i obrade, stoo je jako velika greska jer se nije stavio na mesto trkaca i razmotrio kako se ta njegova greska moze odraziti na pojedince..
Mozda ja nisam duzna da gledam kartu unapred, to je moje pravo, ali organizator je duzan da po pravilu nacrta kartu.
i tako ja sa 5. kontrole, cija se putanja ka 6. kontroli preseca sa putanjom i od 9. do 10. Kako su 6. kontrolna tacka, i 9. u neposrednoj blizini, i njihove linije ispreplitane, brojevi slicni i jedno pored drugog, ja posetim 9. umesto 6. Kao sto rekoh u neposrednoj blizini, ali izmedju njih brdo, i niz stepenica, znaci jedna na vrhu druga u podnozju, tacnije bilo mi je potrebno 3 minuta da se popnem do vrha, shvatim da je to 9. i sidjem do dole. Tu mi je pomoglo prisustvo Veronike, daa shvatim da nesto nije u redu, ne moguce mi je bilo da sam je stigla na 9.. kontroli, koliko sam se ja iznenadila svojom gresskom toliko se ona iznenadila sto sam je stigla. Naravno tu nastane poplava besa, srecom to se nije odrazilo na ostatak trke, ali sam odmah znala da toliko vreme ne mogu nadoknaditi brzim trcanjem..
Ko je kriv za moj plasman od 5. mesta, a ne 2. i za moje izgubljene bodove za Prvenstvo Srbije u konbinaciji nisam htela da dokazujem, niti da pisem zalbe, jer smatram da organizator niti bilo ko ne bi namerno napravio gresku, jer KO RADI TAJ I GRESI. Tako da smatram da jedna primedba moze uticati na organizatore da na dalje obracaju vise paznje na trkace i pruze im kvalitetnu trku, kojom ce biti zadovoljni, i nece morati da tumace stvari i dobijaju eksploziju nervoze, vec istrce i uzivaju u njoj.
A ja cu naci drugo mesto da svoju spremnost ispoljim.

U prilogu mozete videti split vremena i ono o cemu sam govorila, kao i kartu i gresku koju cete uociti , nazalost organizator jos nije izbacio karte, pa sam sama slikala, nadam se da se dobro vidi

http://orienteeringonline.net/SplitTimes.aspx?CompetitionID=1233

понедељак, 24. март 2014.

22.03.2014 Univerzitetsko prvenstvo Beograda Orienteering trka 1. mesto .. 23.03.2014 Spring Rolls Atletska kros trka 3. mesto



Sto se tice Univerzitetskog prvenstva, duzina trke je bila 2,3 km, optimalna duzina oko 3000 m, moje vreme na trci je 14:07, drugoplasirana iza mene ostvarila je rezultat 15:47 .Otisla sam odmorna, trka je bila tehnicki laka, fizicki sam istrcala tempom kao da trcim trku na 5000 m.. Nisam dala svoj maximum, jer nisam drzala kartu u ruci od jula 2013 god, pa sam usla u trku malo rezervisana, svesna da me i najsitija greska moze mnogo kostati, sa slabijim tempom trcanja. Takodje je bilo mnogo ljudi i dece na stazama, koje mi je ogranicavalo kretanje, i odvlacilo paznju. Bez gresaka, bez nekog velikog umora, bez ake konkurencije koja bi mi zadavala tremu, dosla sam do 1. mesta..
Sto se tice Spring rollsa, 8000 m / 40:31, 250 takmicara, guzva, sparno vreme, imala sam srecu sto sam zauzela mesto u prvom redu starta, ustedela na vremenu, i izbegla laktanje. Trka je krenula brzo 4: 30 min/km, moja prva 2 km su bila brza od mog planiranog vremena po km, znala sam da sam umorna, i da mi je to 6. dan fizicke aktivnosti bez pauze, kao i da cu imati problema sa grcevima tokom trke. Smanjila sam brzinu na 5 min/km, sto mi je prijalo. Jedna devojka me je zaobisla na samom startu i trcala jaci tempo, dok me je druga prestigla kada sam usporila na 3 km. Nisam se obazirala na plasman, vec na gomilu muskaraca oko mene koji su sujetno pokusavali da me zaobidju :)  posto nijedne devojke vise nije bilo u blizini, znala sam da imam dobru poziciju.. Kao sto rekoh imala sam grceve, stajala sam cetiri puta tokom trke kako bi se istezala, zbog toga je vreme po mojoj proceni malo vece od mog planiranog. Takodje je podloga bila nasuta tucanikom, u konbinaciji sa sumskim izoranim putem, sto nije dozvoljavalo opustanje da ne bi doslo do povrede. Tako ja dodjoh do 3. mesta